Menu
Promocje
Surya - naturalne kadzidła do medytacji
0
Opis
Są to naturalne kadzidełka z Nepalu, idealne do codziennej medytacji i praktyki. Jest to mix, specjalnie wyselekcjonowanych ziół i kwiatów z rejonów Himalajskich gór. W paczce znajduję się również drewniana podstawka na kadzidełka. Paczka zawiera 30 kadzidełek o długości ok 12 cm.
Pochodzenie: Nepal.
Praktyka jogi lub medytacji polega przede wszystkich na wyciszeniu zmysłów i doświadczaniu wewnętrznej ciszy. Mudry są narzędziem, pomagającym w osiągnięciu tego celu. Termin „Mudra” odnosi się do używania gestów rąk podczas medytacji, które w określony sposób ukierunkowują przepływu energii w ciele.
Surja (sanskr. सूर्य sūrya = słońce) – solarne bóstwo wedyjskie, personifikacja słońca występujące również w późniejszych tekstach mitologii indyjskiej. Bóg Surja przemierza przestrzeń wokół góry Meru w swym rydwanie w okresie doby.
Surya mudra ma na celu zwiększenie elementu słonecznego / ognia w ciele oraz poprawę metabolizmu i trawienia. Przydaje się również w zmniejszaniu ciężaru ciała i pomaga zapobiegać przeziębieniom, ponieważ podnosi temperaturę ciała.
Metoda: Wykonaj tę mudrę, zginając palec serdeczny do podstawy kciuka, tak aby kciuk dotykał kostki palca serdecznego. Rozciągnij pozostałe trzy palce prosto, nie obciążając dłoni.
