Dhyana naturalne kadzidełka do medytacji
Opis
Są to naturalne kadzidełka z Nepalu, idealne do codziennej medytacji i praktyki. Jest to mix, specjalnie wyselekcjonowanych ziół i kwiatów z rejonów Himalajskich gór. W paczce znajduję się również drewniana podstawka na kadzidełka. Paczka zawiera 30 kadzidełek o długości ok 12 cm.
Pochodzenie: Nepal.
Praktyka jogi lub medytacji polega przede wszystkich na wyciszeniu zmysłów i doświadczaniu wewnętrznej ciszy. Mudry są narzędziem, pomagającym w osiągnięciu tego celu. Termin „Mudra” odnosi się do używania gestów rąk podczas medytacji, które w określony sposób ukierunkowują przepływu energii w ciele.
Dhyana mudra jest wspólna dla kilku wschodnich dyscyplin medytacyjnych. Budda jest często przedstawiany na obrazach i rzeźbach, jako wykonujący ten gest. Znaczenie tej mudry polega na doprowadzeniu się do głębszej koncentracji. Ten gest może również pomóc w doprowadzeniu się do wewnętrznego spokoju.
Metoda: Aby wykonać mudrę Dhyana, po prostu usiądź z dłońmi skierowanymi do góry, prawa ręka spoczywa na lewej dłoni. Prawa ręka, reprezentująca oświecenie i wyższe zdolności duchowe, spoczywa nad lewą ręką, reprezentującą świat mayi lub iluzji.
